Dicas de comida fitness e saudável em Rio Preto

29/09/2017

Muitas vezes, quando saio para uma reunião ou outra em Rio Preto, o horário acaba passando e a fome atrapalhando a produtividade e a saúde. No geral, sou regrada. Adoro comer bem, não passo do horário e não fico sem almoço ou jantar. Também faço dieta e opto sempre pelo saudável, sem gorduras e sem frituras. Tudo muito lindo, mas quando estamos fora de casa isto se torna um desafio, pois o que o mercado oferece sempre é gordo, com carboidratos e frituras. Para salvar-me, carrego sempre uma banana e água no carro. Foi nesta busca que encontrei o Fruttó, em Rio Preto. Fora do centro e fora dos shoppings na Avenida Murchid Homsi, 2385. O restaurante serve na medida certa, são empratados e o menu é super extenso: vai dos grelhados com salada e arroz, panquecas, omeletes, beirute... Todos os ingredientes são naturais e selecionados cuidadosamente. O serviço é familiar e cuidadoso e, no meu caso, o horário de atendimento é maravilhoso, pois é super extenso. A casa abre no café da manhã e fecha às 23h com todas as opções. No cardápio de bebidas, há sucos variados e também refrigerantes. O local tem ar-condicionado, que é uma condição fundamental nesta região tão quente. Observei nas vezes em que estive lá que apesar de ser um local fora do centro está sempre lotado. O preço é ótimo e se você faz está linha fitness, siga a dica.

FONTE: https://g1.globo.com/sao-paulo/sao-jose-do-rio-preto-aracatuba/blog/do-mundo-para-o-interior-paulista-por-valeria-foz/post/dicas-de-comida-fitness-e-saudavel-em-rio-preto.html

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